Салат из бананов, апельсинов и маслин по-корейски

Оцените эту тему:

1 сообщение в этой теме

Опубликовано: · Жалоба

Салат из бананов, апельсинов и маслин по-корейски

* 2 банана

* 2 апельсина

* 15 маслин

* 50 г очищенного миндаля

* 1 лимон

* 2 ст. л. растительного масла

* 1/2 ч. л. сахара

* 1/2 ч. л. имбиря

Нарезать 5 маслин мелкими кусочками. Для приготовления приправы соединить их с растительным маслом, 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, имбирем, миндалем и перемешать. Апельсины очистить от кожуры, разделить на дольки. Бананы очистить, нарезать тонкими кружочками. В глубокой посуде соединить бананы, апельсины и приправу, перемешать, посыпать сахаром, добавить целые маслины и еще раз перемешать. Перед подачей на стол выложить в сервировочную чашку.

Обилие фруктов и овощей в корейской кулинарии позволяет создавать сбалансированный рацион питания, содержащий все необходимые человеческому организму полезные вещества. Корейцы — одни из самых стройных людей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте учётную запись или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учётную запись

Зарегистрируйтесь для создания учётной записи. Это просто!


Зарегистрировать учётную запись

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас