О пользе водорослей

[Тоша]

О том, что природа дарит нам массу возможностей поправить собственное здоровье, знают все.

Для этих целей используются не только травы или другие наземные растения, часть из них можно найти и в воде.

В данной статье мы поговорим об уникальных свойствах водорослей, например таких, как ламинария, аскофилла, фукусы, так как они способны продемонстрировать чудеса в вопросах, касающихся нашего здоровья.

Дело в том, что в составе водорослей можно обнаружить полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды, витамины, аминокислоты, альгиновую кислоту, ферменты, фитогормоны, минеральные вещества и еще массу необходимых и жизненноважных активных веществ.

Следует упомянуть и о том, что качественное и количественное содержание в водорослях макро- и микроэлементов напоминают по своему составу нашу кровь. По этой причине, есть все основания считать их сбалансированным источником насыщения организма всеми необходимыми веществами.

В природе подразделяют четыре группы водорослей, которые зависят от их окраски: бурые, зеленые, сине-зеленые и зелено-красные.

В оздоровительных целях чаще используются водоросли бурые, к которым относятся фукусы и ламинария.

Наверняка, вам чаще приходилось сталкиваться с ламинарией (морская капуста), которая отличается высоким содержанием йода, что часто используется при лечении недостаточности щитовидной железы. В целом ламинария стимулирует процессы общего обмена веществ, эндокринные железы.

При этом морскую капусту можно добавлять в супы, овощные пюре и даже в чай.

Если же говорить о фукусе, то он стимулирует процесс кровообращения, расширяет кровеносные сосуды, улучшает почечный кровоток, обладает мочегонным эффектом и выводит токсичные вещества из организма.

Фукус используют при лечении опорно-двигательной системы и нарушениях минерального обмена.

Давайте же познакомимся с парочкой рецептов.

При наличии артрита, артроза, ревматизма можно готовить водорослевые ванны. Пачку сухих водорослей следует растворить в воде, приготовленной для принятия ванны, температура которой составляет сорок пять градусов. Длительность процедуры составляет от двадцати до тридцати минут, лучше проводить ее перед сном. А полный курс лечения ваннами составляет двенадцать-пятнадцать сеансов.

При остеохондрозе и неврите рекомендованы компрессы из грязи водорослей. Сухую морскую капусту следует растворить в воде, температура которой составляет пятьдесят градусов и настаивать в течение получаса, после чего процедить через марлю.

Полученную грязь следует нанести на марлевую салфетку слоем в два сантиметра, после чего приложите ее на больной участок и накройте полиэтиленом. Сверху положите слой ваты и перебинтуйте компресс.

Можно дополнительно использовать грелку. Держат такой компресс в течение пяти-шести часов, а общий курс не должен быть менее пяти-пятнадцати процедур.

Такие компрессы не используют при наличии опухолей или аллергии.

Если же говорить о косметологических свойствах водорослей, то и ламинария, и фукусы находят здесь свое достойное применение.

Можно воспользоваться рецептом, рассчитанным на борьбу с целлюлитом.

Следует две столовые ложки одной из этих водорослей развести в горячей воде и оставить на пятнадцать минут. После этого добавьте яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла, все ингредиенты перемешайте.

Полученным средством обмажьте проблемные зоны и сверху накройте полиэтиленовой пленкой.

Сеанс обвертывания продолжается сорок пять минут.

В косметологии нашла свое применение и аскофилла, так как ее активные вещества оказывают защитное действие на кожные покровы, а также обладают антибактериальным свойством.